为学生们准备富含营养的会东县石榴加餐,助力学习成长?

会东网三农栏目云社区,很多朋友都比较好奇,今天我们来聊聊关于为学生们准备富含营养的会东县石榴加餐,助力学习成长的话题。

会东石榴是中国国家地理标志产品,产于四川省凉山彝族自治州会东县,种植历史悠久。会东石榴果形端正,果色艳丽,果实呈宝石红色,晶莹剔透,籽粒透明,风味醇厚,品质优良。每百克可食部分含碳水化合物17.0克、糖13.8克、有机酸0.49克、蛋白质0.6克、磷8毫克、钙11毫克、钾218毫克、镁26.5毫克、锌0.17毫克。

石榴不仅味美,而且含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。 可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

据 研究人员的最新发现,每周两次饮用半杯石榴汁可降低心脏病发病机率41%,并减少高风险人群新患心脏病的几率32%。 研究结果发表在《英国医学期刊》上,研究涉及了超过2万名志愿者的饮食习惯和生活方式,持续跟踪了14-19年。

因此,为会东县的学生们准备富含营养的会东石榴加餐,不仅能够提供他们所需要的营养成分,还能够帮助他们更好地成长。当然,在选择食物时也应该考虑到个人体质和喜好,并且要注意适量食用。

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