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秋分将至，推荐5道秋季养生汤，助力健康
“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加，秋季的气候也开始多变起来，干燥和阴雨轮换不定，夜也...
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中伏养生：“4素”助力，强过保健品
老话讲“冬补三九，夏养三伏”，今天就要进入一年中最为湿热的中伏时期。环境与气候的改变会影响身体状态，人们体内的水分流失加快，营养消耗也在加快，如果不及时调整，等到了秋冬季节就会跟着...
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国庆美食推荐：吃五样增福家兴顺
“金秋十月迎国庆，万紫千红展红颜”，一年一度的国庆节到了，在这个举国同庆的日子里，每个人都是喜笑颜开，衷心的祝福祖国能够一直繁荣昌盛，国泰民安。当然家家户户也少不了要相聚在一起吃饭...
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深秋养生菜：四种菜滋养肠胃正当时
现今正值秋冬交替之时，建议平时多吃一些肠胃比较喜欢的菜，趁着深秋多养胃护胃，进入冬季后肠胃也能强大起来，不再会轻易感到不适。推荐给大家四种有助肠胃健康的蔬菜，隔天吃一次，滋养肠胃、...
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十省月饼代表大赏，中秋换口味指南
“小饼如嚼月，中有酥与饴”，又到了我国传统的中秋佳节，作为中秋的节令美食——月饼，自然又“登台亮相”。从古至今，月饼不断经历着传承和发展，每个时代和地域都赋予了月饼独特的意义，它不...
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大暑吃苦推荐：食材炒鸡蛋消夏火
“六月天无风，大暑铄金石”，每年阴历六月中旬就是大暑时节，到了这时气温往往也是一年中的最高点。大暑前后湿热多雨，火气在下，骄阳在上，空气里热气蒸腾，人仿佛处在蒸笼中。难熬的“桑拿天...
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我国五个“异类城市”，特色归属引热议
数千年以来，中国的版图一直都在盈缩变化着，直到近百年间终于定型成了一只雄鸡的样子，而在雄鸡的身形里则遍布着我国现今34个省级行政区。这省与省相连，也就意味着会有很多位于省份交界处的城...
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立秋“吃三草”解读：养生食材大揭秘
俗话说“立秋吃三草，不被病来找”，一年过半夏秋交替，虽说立秋的到来似乎在天气上还看不出什么明显的变化，依然是盛夏的感觉，但身体是非常敏感的，干燥感袭来，皮肤和免疫力也开始变得“脆弱...
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山楂苹果汤：秋季消食解燥好帮手
秋风渐起，凉意袭来，从炎热的夏天进入秋高气爽的初秋，不止气候在变，大家的饮食习惯也要随之改变。入秋后，天气带来几分“秋燥”，每年这时候，我家都要煮一些山楂汤给家人喝，尤其是孩子吃多...
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秋末蛋白补充：五种食物提高免疫力
老话讲“秋补蛋白冬才暖”，秋季即将接近尾声，暮秋时节天气转凉，雨水增多，气候多变，为了适应环境就需要为身体提供更多的热量、能量。而蛋白质被称为“生命元素”，是细胞的重要组成部分，也...
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