“烹庖入盘馔 ，不馈大官羊”，要说秋补的好蔬菜，那得当属山药。山药富含黏液蛋白与多种微量元素，是传统的补益佳品，煮成山药牛肉汤，既能暖身驱寒，又能滋养身心，特别适合秋冬季节或体质虚...

“风吹一片叶，万物已惊秋”，闷热的天气虽还在持续着，但时间的指针已经开始向秋天迈近了，二十四节气中的第十三个节气立秋就要到了。初秋之时，气温还不会有明显的下降，毕竟伏天还未正式结束...

二十四节气中的第十八个节气霜降就要到了，而霜降也是秋季里的最后一个节气，这意味着寒气渐浓，气温会迎来骤降，全国大部分地区的深秋景象会变得更加明显，甚至北方一些地方已经有了初冬的迹象...

俗话说“夏吃瓜，秋吃薯”，进入金色的秋季后，长在土地深处的薯类都逐渐熟了，特别是“薯中之王”土豆也迎来了丰收。土豆虽长的平平无奇，但却深受人们的喜爱，它不仅有着绵密香甜的口感，丰富...

河南开封夜市的经典小吃——炒凉粉，早在北宋时期就已经是开封地区的街头热门小吃，以其独特的味道征服了全国各地的食客。之前和家人一起去开封旅游时吃过几次炒凉粉，国庆旅游结束之后孩子闹着...

立冬是冬天里的第一个节气，最为突出的特点就是“冷”。 我们需要消耗大量的能量来抵御外界的寒冷，所以在立冬时节，民间讲究“冬补”，为身体储能量，迎接冬天的到来。 每个节气都有不同的吃俗...

入冬后，随着气温的下降，天气也变得越来越干燥，同时，冬天是“进补”的好时机。然而，进补并不等于只吃肉！除了肉类食物外，还应该多吃一些水果蔬菜，润肺养身，这样才能保持体内营养均衡，冬...

对于很多中老年人来说，节俭惯了。尤其是上了年纪后更是舍不得吃、舍不得穿。实际上年纪大了，更要对自己好点。补好身体，全家都放心。 萝卜白菜，是秋冬的便宜菜，深受大家的喜爱。但是不建议...

脾是人体的免疫器官，是人体的“后天之本、气血化生之源”，对人体来说是身体营养的源头。一旦它出现问题，就会造成免疫力下降，容易生病。 俗话说：“人老脾先衰，脾虚百病生”，人一旦到中年...

中老年人比较节俭，特别是经历过苦日子的人，特别是衣食住行方面，不舍得花钱。如今条件好了，大部分家庭都不差钱，上了年纪之后应该多吃些好的，补充营养，身体强健，儿女少受罪。 萝卜白菜是...

硒是人体必需的“生命元素”之一，补硒能够很好地提高中老年人的免疫力；另外硒能保护肝脏、抗氧化抗衰老，还被称为“长寿元素”；另外硒能修护细胞、防癌抗癌，因此硒有“抗癌之王”的美誉。 ...

贵州省，简称“黔”或“贵”，地处中国西南腹地，是一个拥有丰富美食资源的省份。这里的美食种类繁多，口味独特，深受食客们的喜爱。下面就来为大家介绍一下贵州省的特色美食。 一、酸汤鱼 贵州...

1. 豆花面：豆花面是遵义的特色小吃，以豆花和面条为主要原料，面条柔软滑爽，辣香味浓，风味特殊。 2. 恋爱豆腐果：恋爱豆腐果是贵州遵义的特色小吃，因食用时需要将豆腐果用薄竹片剖开，如同...

贵州是一个美食天堂，拥有众多独特的小吃，这些小吃以其独特的口感和风味吸引了无数食客。下面就来为您介绍贵州的小吃大全，带您领略贵州小吃的魅力。 一、酸汤鱼 贵州人嗜酸，擅制酸汤，苗家酸...

贵州是一个美食天堂，拥有众多独特的特产零食。这些零食不仅口感鲜美，而且具有浓郁的地方特色，是送给亲朋好友的绝佳礼物。以下是我为大家推荐的八大必买贵州特产零食，供大家参考。 1. 酸汤鱼...

贵州，一个充满神秘和多彩的地方，拥有着丰富的美食文化。这里的美食种类繁多，口味独特，每一道菜肴都蕴含着贵州人民的智慧和热情。今天，就让我们一起走进贵州的美食世界，探寻那些令人垂涎的...

贵州，一个充满美食魅力的省份，拥有无数令人垂涎的特色美食。那么，在贵州美食界，谁才是真正的王者呢？下面就来为大家揭晓。 酸汤鱼无疑是贵州美食界的佼佼者。贵州人嗜酸，擅制酸汤，酸汤鱼...

贵州，一个充满美食魅力的省份，拥有众多独具特色的美食特产。这些美食不仅口感鲜美，而且富有地方特色，是品尝贵州风味的绝佳选择。下面就来为您介绍一下贵州好吃的美食特产。 让我们来谈谈酸...

贵州是一个拥有丰富民族文化和美丽自然风光的省份，其中苗寨是贵州最具代表性的民族聚居地之一。苗寨不仅有着独特的民族建筑风格和服饰文化，还有着丰富多彩的美食文化。下面就来介绍一下贵州苗...

贵州，一个充满美食 的地方，拥有众多令人垂涎的特色美食。无论是街头小吃，还是宴席佳肴，贵州的美食总能让人流连忘返。下面就来为您介绍一些必吃的贵州美食，让您在品尝美食的同时，也能感受...