阳光资源与气候差异
攀枝花与西昌同属四川阳光充沛的城市，但气候特点截然不同。攀枝花地处金沙江干热河谷，冬季温暖如春，年均气温20.3℃，特别适合避寒疗养；西昌则因邛海调节形成小春城气候，夏季凉爽宜人，昼夜温差更明显。对于追求冬日暖阳的游客，攀枝花的芒果花期（12-3月）和温泉资源更具吸引力；而偏爱清凉夏日的旅行者，西昌7-8月的火把节和环邛海骑行体验更胜一筹。
自然景观与人文底蕴
西昌以航天城闻名，卫星发射基地的科技旅游独具特色，邛海-泸山景区将高原湖泊与佛教文化完美融合，农历六月廿四的彝族火把节更是国家级非遗盛宴。攀枝花则展现工业城市的转型魅力，二滩水电站的世界级高坝、红格温泉的氡气温泉、以及混撒拉芒果田园综合体，形成阳光康养+工业旅游的独特组合。人文爱好者会发现西昌彝族文化更浓郁，而攀枝花的移民文化造就了多元美食特色。
交通便利与行程规划
西昌青山机场有更多直飞航线，成昆铁路复线通车后成都至西昌仅3小时高铁，适合周末短途游。攀枝花正在建设银江高铁枢纽，目前公路交通占主导，更适合自驾深度游。从旅游资源分布看，西昌景点集中在邛海周边，一日游即可覆盖主要景观；攀枝花景区分散在盐边、米易等区县，建议预留3-5天体验不同特色。
美食体验与特产选择
两地美食都带有鲜明地域特征。西昌的坨坨肉、荞麦饼、醉虾凸显彝族饮食文化，火盆烧烤已成为网红美食；攀枝花因移民文化融合，盐边牛肉、仁和羊肉米线、芒果甜品更显多元。特产方面，西昌苦荞茶、松茸值得采购，攀枝花则盛产凯特芒果、枇杷等热带水果，11月到次年5月都是水果采摘季。
旅行建议与季节选择
若时间有限且偏好文化体验，西昌的紧凑型旅游更合适；若有疗养需求或想体验工农业旅游，攀枝花的慢生活更契合。值得注意的是，西昌7-8月住宿紧张需提前预订，攀枝花冬季康养游客较多但接待能力充足。两个城市都适合与云南丽江、泸沽湖组成跨省旅游线路，西昌往北可衔接峨眉山，攀枝花向南可延伸至元谋土林。
