欢迎来到会东网，今天小编带你聊聊榴莲核的功效与作用！
榴莲核在食用前需要先去掉外壳，然后放入清水中浸泡一段时间，再放入锅中加水煮沸，用慢火煮至水刚好被果核吸收，将果核取出晾干，最后将果核放置在阴凉通风的地方，每天早晚各取出用小锤子轻敲数下，便可食用。
榴莲核具有一定的药用价值，能够治疗痛经、腰酸背痛等症状。对于女性来说，榴莲核是一种不可多得的滋补品，具有温肾补阳、健脾益气等功效，可以改善腹部寒凉症状，促进肠胃蠕动，缓解女性痛经问题。同时，榴莲核可以与鸡骨草、益母草、红枣等药材搭配煎煮，能够起到治疗慢性胃炎、痛经等作用。
榴莲核含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，可以促进消化液的分泌，增强肠胃的消化功能，缓解便秘症状。同时，榴莲核还含有多种维生素和矿物质元素，如维生素C、维生素A、钙、铁、锌等，能够增强人体免疫力，促进人体新陈代谢。
食用之外，榴莲核还可以用来泡酒和泡茶。将榴莲核烘焙至焦黄，研磨成粉后泡茶具有温肾 的功效；而将榴莲核泡酒则可以起到活血散寒的作用，对于腰膝酸软、跌打损伤等症状有一定的缓解作用。
榴莲核是一种营养丰富、具有药用价值的食材，对于女性来说是一种不可多得的滋补品。在食用时要注意适量，不要过量食用。
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