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大暑吃苦推荐：食材炒鸡蛋消夏火
“六月天无风，大暑铄金石”，每年阴历六月中旬就是大暑时节，到了这时气温往往也是一年中的最高点。大暑前后湿热多雨，火气在下，骄阳在上，空气里热气蒸腾，人仿佛处在蒸笼中。难熬的“桑拿天...
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重阳节送礼攻略：“3送3不送”有讲究
“九日明朝酒香，一年好景橙黄”，农历九月九是我国的传统节日——重阳节，又叫重九节。古人认为“九”乃阳数，两个九即两个阳数相重，故而得名“重阳”，又因为“九”和“久”同音，重阳节又被...
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巴黎奥运村法餐引热议，节俭风引关注
四年一届的“世界运动盛宴”奥运会终于在法国巴黎正式揭开帷幕，这届奥运会在正式开始前也一直是热度不减，毕竟巴黎可是世界级的时尚之都，很多人还是十分期待能看到一场别开生面的奥运盛会。但...
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秋分将至，推荐5道秋季养生汤，助力健康
“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加，秋季的气候也开始多变起来，干燥和阴雨轮换不定，夜也...
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中伏养生：“4素”助力，强过保健品
老话讲“冬补三九，夏养三伏”，今天就要进入一年中最为湿热的中伏时期。环境与气候的改变会影响身体状态，人们体内的水分流失加快，营养消耗也在加快，如果不及时调整，等到了秋冬季节就会跟着...
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十省月饼代表大赏，中秋换口味指南
“小饼如嚼月，中有酥与饴”，又到了我国传统的中秋佳节，作为中秋的节令美食——月饼，自然又“登台亮相”。从古至今，月饼不断经历着传承和发展，每个时代和地域都赋予了月饼独特的意义，它不...
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霜降饮食要点：少吃多吃，营养入冬
“霜降三旬后，蓂馀一叶秋”，秋天里的最后一个节气霜降就要到了，意味着今年的秋天即将被画上句号，银装素裹的冬天离人们也不远了。霜降时节，万物毕成，阳气开始沉于地下，而阴气寒气开始凝聚...
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秋天早餐升级：四种高蛋白食物之选
入秋之后，空气逐渐转凉，对于身体的消耗逐步增加，就需要人们为身体提供更多的能量。而蛋白质被称为“生命元素”，也是人体最需要的营养元素，只要蛋白质吃得好，不仅可以提高体能，还可以增强...
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立冬养生：“冬四样”开启暖冬模式
寒来暑往，秋收冬藏。明日是立冬节气，寒冷的冬季拉开了漫长的帷幕，万物进入休养生息的状态。在中国的民俗传统中，二十四节气的“立冬”是冬季的起始，和立春、立夏、立秋被合称为“四立”，从...
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深秋养肝秘籍：肝脏最爱4种食材推荐
肝脏是人体中最繁忙的器官，就像体内的“处理厂”，参与、运转着代谢、合成、转化、排毒等功能。故而民间一直流传这一句话“养肝如养命”，只有呵护滋养肝脏，确保它们良好运行，才能更好的帮助...
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