秋冬季美食 第2页
排序
中伏养生：“4素”助力，强过保健品
老话讲“冬补三九，夏养三伏”，今天就要进入一年中最为湿热的中伏时期。环境与气候的改变会影响身体状态，人们体内的水分流失加快，营养消耗也在加快，如果不及时调整，等到了秋冬季节就会跟着...
11个月前
霜降饮食要点：少吃多吃，营养入冬
“霜降三旬后，蓂馀一叶秋”，秋天里的最后一个节气霜降就要到了，意味着今年的秋天即将被画上句号，银装素裹的冬天离人们也不远了。霜降时节，万物毕成，阳气开始沉于地下，而阴气寒气开始凝聚...
11个月前
立冬养生：“冬四样”开启暖冬模式
寒来暑往，秋收冬藏。明日是立冬节气，寒冷的冬季拉开了漫长的帷幕，万物进入休养生息的状态。在中国的民俗传统中，二十四节气的“立冬”是冬季的起始，和立春、立夏、立秋被合称为“四立”，从...
11个月前
深秋养生菜：四种菜滋养肠胃正当时
现今正值秋冬交替之时，建议平时多吃一些肠胃比较喜欢的菜，趁着深秋多养胃护胃，进入冬季后肠胃也能强大起来，不再会轻易感到不适。推荐给大家四种有助肠胃健康的蔬菜，隔天吃一次，滋养肠胃、...
11个月前
北方人为何不爱挂面？山河四省有话说
俗话讲“南米北面”，北方向来就是面食的天下，几乎各个省份、地区都有自己的拿手面食。更别说那爱好吃面条的山河四省，什么打卤面、刀削面、烩面、手擀面，油泼面、酸汤面、焖面、板面、臊子面...
11个月前
秋天吃“4酸”：滋养身体顺利度秋
老话讲“秋不吃酸，走路打窜”，中国饮食文化中，每一个季节都有其对应的味道，到了秋季则是“少辛多酸”。秋风虽然飒爽，但秋季气候干燥，这时如果再吃重油重辣的食物，则不益于身体健康。而且...
11个月前
秋天早餐升级：四种高蛋白食物之选
入秋之后，空气逐渐转凉，对于身体的消耗逐步增加，就需要人们为身体提供更多的能量。而蛋白质被称为“生命元素”，也是人体最需要的营养元素，只要蛋白质吃得好，不仅可以提高体能，还可以增强...
11个月前
寒露饮食指南：“3白2红”增强体质
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，寒露之后天气越来越凉，气温也在逐渐下降。有句老话讲“秋季不补，入冬受苦”，现在已经步入深秋，正是身体为适应外界环境改变而需要大量营养的时候。为了...
11个月前
深秋养肝秘籍：肝脏最爱4种食材推荐
肝脏是人体中最繁忙的器官，就像体内的“处理厂”，参与、运转着代谢、合成、转化、排毒等功能。故而民间一直流传这一句话“养肝如养命”，只有呵护滋养肝脏，确保它们良好运行，才能更好的帮助...
11个月前
我国五个“异类城市”，特色归属引热议
数千年以来，中国的版图一直都在盈缩变化着，直到近百年间终于定型成了一只雄鸡的样子，而在雄鸡的身形里则遍布着我国现今34个省级行政区。这省与省相连，也就意味着会有很多位于省份交界处的城...
11个月前
出伏饮食传统：四样食物老有讲究
一年之中炎热潮湿且漫长的“三伏天”终于要结束了，今天8月24日就正式出伏了，大家即将挥手告别长达四十天的伏天，正式迎来凉爽舒适的秋日气候。在民间入伏讲究“头伏饺子二伏面”，那么出伏又...
11个月前
别样炒面：不用面条，爽脆低卡更健康
炒面是国民美食，宽油里大火猛炒，面条的面香和菜、蛋或者肉杂糅在一起，香味扑鼻，但对于想保持身材的人来说，炒面则是一道禁忌美味，碳水+油脂，往往吃完之后，刚放下筷子就开始后悔。今天推...
11个月前
中国八地桃子大赏，香甜爽脆等你来尝
“桃之夭夭，灼灼其华”，在我国桃子是一种神奇的水果，无论是神话故事还是志怪小说，都喜欢将其加入进文章著作中。《西游记》中的蟠桃大会，《山海经》里“上有大桃树，屈蟠三千里”，唐寅的《...
11个月前
鲁菜经典：“10大经典鲁菜”全知晓
“王者以民为天，民以食为天”，中国自古就重视“口腹之欲”，催生了极为繁荣的饮食文化。先是鲁菜、粤菜、川菜、淮扬菜组成的四大菜系，这些菜系具有鲜明地方风味特色，是公认的能代表中国饮食...
11个月前
饭店招牌土豆菜在家做，成本低味道美
俗话说“夏吃瓜，秋吃薯”，进入金色的秋季后，长在土地深处的薯类都逐渐熟了，特别是“薯中之王”土豆也迎来了丰收。土豆虽长的平平无奇，但却深受人们的喜爱，它不仅有着绵密香甜的口感，丰富...
11个月前
天冷八道家常炖菜推荐，热气腾腾，暖身又营养
秋天就快要画上句号了，冬天也悄悄的走来了，冷空气开始频繁出现，特别是北方很多地区已经有了初冬的景象。天气转冷后，人们就越来越不愿意出门了，饭桌上的饭菜变凉的速度也越来越快，所以热气...
11个月前
《黑神话：悟空》带火山西三城古迹游
近期国内首个3A游戏《黑神话：悟空》上线后，迅速火爆全网，《黑神话：悟空》这一游戏有着浓浓的中国风，它将陪伴着每个中国孩子长大的孙悟空搬进了游戏，并化身成主角，再加上精良的制作，仿佛...
11个月前
冬吃萝卜家常做法四式，餐桌佳肴不重样
萝卜上市，郎中下市。冬季正是吃萝卜的时节，别看萝卜廉价，营养可一点也不差，富含维生素和芥子油，冬季吃的油腻厚重，吃点萝卜正好能帮助消化，给肚子顺顺气。教你4种萝卜的家常做法，每天换...
11个月前
媳妇最爱馅饼揭秘，两种食材成就美味
时光流逝，从初秋眨眼就进入了深秋，老话讲“秋补冬藏”，秋季是炙热夏天到严寒冬天的过渡季节，为了能有个好身体顺利的度过寒冷冬季，进行适当的秋补是十分有必要的。猪肉和洋葱都是大家日常生...
11个月前
秋日丝瓜菜谱五则，营养滋补好滋味
“芜然蕙草暮，飒尔凉风吹”，四季更迭由夏到秋，也即将进入仲秋之月，天气逐渐转凉，但“秋老虎”的威力实在太猛，高温迟迟不肯退去。入秋之后，身体本就容易陷入干燥、缺水的状态，持续的高温...
11个月前
