羊肉烧萝卜(羊肉烧萝卜食谱)

羊肉烧萝卜(羊肉烧萝卜食谱)插图

羊肉烧萝卜是一道美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美。萝卜有着清热解毒,健脾开胃的功效,而羊肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类,搭配在一起更是美味可口。接下来,我们就来分享一下羊肉烧萝卜的制作方法。

制作羊肉烧萝卜的食材准备:
1. 羊肉:500克
2. 萝卜:500克
3. 姜、蒜、葱、料酒、盐、酱油、食用油

羊肉烧萝卜的制作步骤:
1. 将羊肉洗净切块,用温水焯水去腥。
2. 萝卜去皮切块,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末爆香。
4. 放入羊肉煸炒至变色。
5. 加入料酒、酱油、盐调味。
6. 倒入适量的水,大火煮开后转小火焖煮30分钟。
7. 放入萝卜块,再次大火煮开后转小火焖煮40分钟至肉烂萝卜熟。
8. 出锅前再次调味,撒上葱花即可。

这道羊肉烧萝卜不仅色香味俱佳,而且营养丰富。羊肉具有补虚助阳、滋阴润燥的功效,萝卜含有较丰富的维生素C和维生素B,对于增强人体免疫力和预防坏血病具有积极的作用。而且这道菜还具有温胃健脾的功效,适合各个年龄段的人食用。

因此,不妨在家里尝试制作一下这道美味的羊肉烧萝卜吧!既美味可口,又营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜。希望大家都能在享受美食的同时,也能滋补身体,健康快乐地生活着。

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