宁南县位于四川省凉山彝族自治州东南部，地处北纬26°50′至27°20′之间，属于典型的亚热带季风气候区。这里阳光充足，紫外线强度备受关注。
宁南县紫外线强度受多种因素影响。首先是海拔因素，宁南平均海拔在1000米左右，海拔每升高1000米，紫外线强度增加10%-12%。其次是气候条件，这里年日照时数超过2000小时，晴朗天气居多，云层遮挡较少。季节变化也很明显，夏季紫外线强度明显高于冬季。
当地居民和游客需要注意防护措施。上午10点至下午4点是紫外线最强时段，建议避免长时间户外活动。外出时应涂抹SPF30以上的防晒霜，佩戴宽檐帽和太阳镜。特别提醒皮肤敏感人群和儿童更需加强防护。
长期暴露在强紫外线下可能导致皮肤晒伤、加速皮肤老化，甚至增加患皮肤癌的风险。宁南县的紫外线指数在夏季晴天时常达到很强级别（8-10），冬季晴天时多在中等级别（3-5）。
值得注意的是，紫外线强度与温度并不完全正相关。有时天气凉爽但紫外线依然强烈，容易让人放松警惕。建议关注当地天气预报中的紫外线指数预报，做好相应防护准备。
宁南县独特的地理位置造就了这里较强的紫外线辐射，了解这一特点并采取适当防护措施，才能更好地享受这里的阳光和美景。
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