淮山煲羊肉(淮山煲羊肉食谱)

淮山煲羊肉(淮山煲羊肉食谱)插图

淮山煲羊肉是一道极具滋补功效的汤品,淮山有“山药之后,补气之良药”之美誉,搭配鲜嫩的羊肉,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分。下面我们来介绍一下淮山煲羊肉的家常做法。

材料准备:
1. 主料:新鲜淮山,鲜羊肉。
2. 调料:生姜、葱、盐、料酒、胡椒粉。

制作步骤:
1. 准备食材:将淮山去皮切块,羊肉洗净切块,生姜切片,葱切段备用。
2. 煲汤:将羊肉放入沸水中焯水,捞出后沥干备用。煲煮清水,放入羊肉、生姜片和葱段,加入料酒煮沸,撇去浮沫。
3. 加入淮山:将淮山块放入锅中,加入适量清水,转小火炖煮1-2小时。
4. 调味:待淮山熟软后,加入适量盐和胡椒粉调味即可。

小贴士:
1. 羊肉可以提前用盐腌制一段时间,这样可以去膻味,并且更加鲜嫩可口。
2. 煲羊肉的时候可以根据自己的口味添加一些其它调料,比如枸杞、红枣等。

淮山煲羊肉的家常做法非常简单,但需注意的是煲汤的火候和材料的新鲜程度。煲制出来的汤清淡鲜美,淮山的香甜和羊肉的鲜嫩完美融合。这道汤品适合于各个年龄层的人群食用,尤其适合于体弱气短、经常感冒的人群。家中有老人和小孩的朋友可以尝试一下这道美味的淮山煲羊肉,绝对会让全家人都感受到滋补的力量。

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